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Pulizia denti fai da te

Pulizia denti fai da te
Il tartaro di solito si accumula sui denti, causando problemi come l'alitosi, perdita dei denti e gengivite. Per evitare che ciò accada, abbiamo deciso di mostrarti come rimuovere facilmente il tartaro e i migliori metodi di pulizia denti fai da te.

Pulizia denti fai da te: consigli e rimedi casalinghi

Secondo i risultati di uno studio condotto da esperti del settore, quasi l'80% delle persone ha un problema orale. Uno dei più comuni è legato alla formazione del tartaro, che consiste nell'indurimento della placca batterica a seguito di depositi di vario genere. Questo accumulo di tartaro causerà la proliferazione di batteri che producono determinate sostanze e che, a loro volta, causano cattivo odore.

Una corretta igiene e pulizia denti fai da te e il consumo di determinati alimenti come mele, pomodori e fragole, possono aiutare a prevenire la comparsa del tartaro sui denti. Vediamo allora come eliminare lo scolorimento giallastro o marrone tra gengive e denti. Prendi nota, iniziamo!

Pulizia denti fai da te: come togliere il tartaro dai denti con i rimedi casalinghi

Il tartaro sui denti ha una consistenza ruvida e, oltre ad essere un problema estetico, può portare alla comparsa di altri problemi di salute più gravi. Ciò è dovuto al fatto che il tartaro, quando interagisce con determinati alimenti come dolci, bibite e cibi fritti, rilascia un acido che può generare carie o altri problemi simili.

D'altra parte, alcune cattive abitudini come il fumo, l'alcolismo e il consumo eccessivo di caffè, possono causare tartaro. Ma non è tutto, dal momento che potrebbe esserci una certa predisposizione genetica alla produzione di tartaro.

Idealmente, è certamente molto importante mantenere buone abitudini di igiene dentale e andare periodicamente dal dentista, per una pulizia accurata. Ciò non toglie, però, che puoi anche sfruttare i vantaggi di alcuni rimedi casalinghi di pulizia denti fai da te per rimuovere il tartaro dai denti. Vi mostriamo alcuni di loro.

1. Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato mescolato con limone o sale è molto efficace per rafforzare l'igiene dentale e mantenere il colore dei denti in perfette condizioni, grazie alle proprietà di questo ingrediente. Si consiglia di mescolarlo con un po 'd'acqua, poiché il suo sapore può essere forte.

Quando si utilizza questo metodo per rimuovere il tartaro dai denti, è necessario fare attenzione e seguire le seguenti istruzioni, per evitare di danneggiare lo smalto:

in una ciotola, mescola un cucchiaio di bicarbonato di sodio (10 grammi) e un cucchiaino di sale (cinque grammi). Quindi inumidisci lo spazzolino da denti in acqua calda e immergilo nella miscela. Spazzola come al solito, soprattutto nelle aree in cui si accumula più tartaro sui denti. Ripeti fino a due volte al giorno per ottenere buoni risultati.

2. Limone
Il limone è un altro sbiancante per eccellenza. Inoltre, questo agrume ha proprietà antibatteriche molto efficaci per rimuovere il tartaro dai denti. Ma ricorda sempre di risciacquare bene con acqua dopo averlo usato in modo che, a contatto con il sole, non compaiano macchie sulla pelle intorno alla bocca.

Tieni anche presente che l'acido al limone potrebbe danneggiare o indebolire i denti, quindi puoi utilizzare questa ricetta al massimo una volta alla settimana. Per preparare questo rimedio per la pulizia denti fai da te, riempi mezza tazza di acqua calda (125 ml) e aggiungi il succo di mezzo limone. Quindi, rimuovi e sciacqua l'intera bocca prima di andare a dormire. Ricorda di sciacquare con acqua tiepida per rimuovere il sapore acido.

3. Perossido di idrogeno
Un altro prodotto che possiamo usare per rimuovere il tartaro dai denti è il perossido di idrogeno. Questa sostanza viene anche utilizzata per sbiancare i denti e puoi usarla fino a tre volte a settimana, sempre come risciacquo, dopo una regolare spazzolatura.

Per preparare questo rimedio, metti 62 ml di acqua calda in un bicchiere e aggiungi due cucchiai di acqua ossigenata (20 ml). Mescola per bene, prendi un po 'di questa miscela e risciacqua per circa un minuto. Sputa e ripeti per un altro minuto, sciacquando con acqua per finire.

4. Semi di sesamo
Proprio come ci sono alimenti che producono tartaro, ce ne sono altri che aiutano a combatterlo, come abbiamo detto prima. I semi di sesamo sono uno di questi, in quanto sono ideali per rimuovere lo sporco accumulato dai denti.

Ti basterà prendere un cucchiaio di questi semi e masticarli lentamente per un minuto o due. Trascorso questo tempo sputali e, con l'aiuto del tuo spazzolino pre-inumidito, massaggia delicatamente i tuoi denti. Infine, sciacqua con acqua.

5. Prezzemolo
Il prezzemolo è un'erba aromatica che viene utilizzata in molte ricette per il sapore, ma può anche aiutarti a rimuovere il tartaro dai denti. Il modo migliore per farlo è lavare e tagliare le foglie di una manciata di prezzemolo, circa 20 grammi, e mescolarlo con un cucchiaio di acqua (10 ml) per formare una pasta. Successivamente, posizionala sui denti e lasciala agire per circa cinque minuti, prima di risciacquare con abbondante acqua calda.

6. Frutti per combattere il tartaro sui denti
Gli alimenti che producono tartaro è meglio che vengano ridotti nella nostra dieta: stiamo parlando di dolci, caffè, bibite ... Al contrario, mangia quelli che hanno la capacità di sbiancare i denti ed eliminare il tartaro. Tuttavia, affinché questo metodo di pulizia denti fai da te funzioni, devi consumarli crudi e morderli, senza tagliarli con un coltello.

Mela, melone e fragole sono alimenti essenziali per gengive sane, prevenendo l'accumulo di cibo e anche il sanguinamento durante la spazzolatura. Sia le fragole che i pomodori possono essere tagliati a fette e strofinati sui denti prima di ogni pasto.

Infine, un altro strumento che rientra nell'ideale kit pulizia denti fai da te per rimuovere il tartaro è l'interno della buccia di alcuni frutti come arance e banane, da strofinare contro i denti per due o tre minuti, prima e dopo aver mangiato. Approfitta di tutti questi alimenti per prenderti cura dei tuoi denti e prevenire l'accumulo di tartaro sui denti!
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